Buddhisté se scházejí ve Frýdku-Místku již šestým rokem ke společným meditacím. Když je potkáte, zeptejte se, co jim meditace přináší do života. Většina z nich odpoví: svobodu. Ve čtvrtek 1. října se dozvíte proč – přednášku o meditaci bude mít Jakub Kadlec na Frýdeckém zámku v Zámeckém klubu. Začátek je v 19 hodin.

Blahodárný vliv meditace na lidský mozek už prokázali nejen američtí vědci. Nizozemský vědec Henk Barendregt nedávno prezentoval v Česku výsledky svého výzkumu, kde zjistil pomalejší reakci mozku na podněty u lidí, kteří se pravidelně věnují buddhistické meditaci.

Právě několik milisekund, které dostanou meditující k dobru při reakci na podněty z vnějšího světa, jim umožňuje zaujmout odstup a nadhled. Jak řečeno, získají čas na to, aby místo rychlé, návykové reakce učinili svobodné a vědomé rozhodnutí, kterého nebudou litovat.

Co zjistí vědci měřením, prověřují buddhisté zkušeností. Jakub Kadlec je jedním z prvních buddhistů v České republice – před dvaceti lety byl u vzniku buddhismu Diamantové cesty, oblíbeného směru, k němuž se dnes hlásí většina českých buddhistů, více než 3,5 tisíce lidí.

Meditace podle něj přináší celkový rozvoj dokonalých kvalit mysli, který nakonec vrcholí v plném rozvoji lidského potenciálu – stavu osvícení, jehož dosáhl Buddha Šákjamuni. „Meditace je dárkem, který dokáže lidská mysl dát sama sobě. Díky meditaci se rozvíjejí vlastnosti, jako je soucit, moudrost a neohroženost. Doslova na ně získáváme čas, když si budujeme odstup a zároveň plné soustředění na přítomný okamžik,“ vysvětluje Jakub Kadlec.

Svoboda, kterou získávají meditující, není závislá na podmínkách ve vnějším světě. Jde čistě o vnitřní svobodu – ať už se bude dít cokoli, bude meditující schopen reagovat nejlepším možným způsobem. „Svobodu musíme vždy hledat uvnitř. Nikdy bychom se neměli spoléhat na vnější svět, protože ten se neustále mění. Nikdy nebude vypadat podle našich představ,“ doplňuje Jakub Kadlec.

Frýdečtí buddhisté se scházejí k meditacím pravidelně, vždy v pondělí a ve středu ve 20 hodin, kdy do meditačního centra na Zámeckém náměstí mohou přijít i nováčci. Meditace je veřejná a vedená. Ukázka meditace bude součástí čtvrteční přednášky na Frýdeckém zámku. Vstupné na přednášku je 70 Kč, pro studenty 50 Kč.